Voltar pra realidade

Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino

Comment

Download

Sirlene Santana De Meira

7d ago

Aqui nos Estados Unidos 🇺🇸, pra mim, inglês é uma chance de aprender uma outra cultura 🌎. É incrível poder mergulhar nessa nova realidade e descobrir tantas coisas diferentes 💕. Aprender a língua e a cultura americana é uma experiência enriquecedora 😊. É uma jornada de crescimento e novas amizades 🌟!

Download

Realidade na Gringa|Ricardo de Lima

7d ago

QUAL A MELHOR ÉPOCA PRA IR PARA OS ESTADOS UNIDOS? #imigrantesbrasileiros #realidadenagringa #Eua

Comment

Download

Realidade na Gringa|Ricardo de Lima

7d ago

Trazendo minhas tradições para os EUA 🇺🇸 #eua #realidadenagringa

Comment

Download

Realidade na Gringa|Ricardo de Lima

7d ago

Esteja sempre preparado para qualquer circunstância quando for morar aqui. #Eua #realidadenagringa #brasil #trabalhonoseua

Download

Realidade na Gringa|Ricardo de Lima

7d ago

VOCÊ NÃO É QUEBRADO APENAS VIVE NO PAÍS ERRADO!🇧🇷 “🌍💔 Você não é quebrado, apenas vive no país errado. Às vezes, uma mudança de cenário pode abrir portas que você nunca imaginou! 🇧🇷✈️ #Reflexão #NovosHorizontes” #realidadenagringa #vivernoseua Me siga aqui pra saber tudo como viver nos EUA 🇺🇸

Comment

Download

Construindo com Will

7d ago

“Quando o cliente chega dizendo: ‘Mas eu vi no TikTok que dá pra fazer por R$ 250,00 e fica pronto em 1 dia!’ 😂🤦‍♂️ Vídeo de internet aceita tudo, mas a realidade da obra exige técnica, material de qualidade e mão de obra profissional. 👷‍♂️✨ Não se engane com orçamentos milagrosos. O barato costuma sair caro . Quer segurança na sua obra? Chama quem entende. Se quiser passar raiva sozinho, vai no vídeo. Se quiser obra de verdade, vem construir com

Download

𝐿𝑒𝑜𝑧𝑦𝑛 _offcl

7d ago

Comment

Download